Kategorie receptů
FILTRACE

Mexická ciabatta s dipem

Počet ingrediencí
16
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
27 g
Doba přípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Červenou cibuli a stroužek česneku oloupeme, 1. cibuli a česnek nakrájíme na kostičky a 2. cibuli nakrájíme na malá kolečka. Na olivovém oleji opečeme mleté maso, na kostičky nakrájenou cibuli a česnek, přidáme nakrájená rajčata, ochutíme chilli a skořicí a poté 5 minut podusíme. Dochutíme solí, rozetřeme do krémova a podáváme jako teplý dip k hranolkům. 1/2 papriky omyjeme, překrojíme na poloviny, zbavíme semínek a nakrájíme na malé kostičky. Kukuřici scedíme. Avokádo oloupeme, překrojíme na polovinu, vyndáme pecku, nakrájíme na plátky a pokapeme limetkovou šťávou. Koriandr omyjeme, osušíme a otrháme lístky ze stonků. Fazolový krém ochutíme chilli, solí a koriandrem, poté přidáme papriku, sýr a kukuřici. Ugrilujeme nebo opečeme plátky kukuřičné ciabatty a položíme na ně fazolovou směs. Zakryjeme 4 plátky avokáda, položíme na ně druhou část ciabatty fazolovou vrstvou dolů a prořízneme šikmo na polovinu. Podáváme s hranolky a masovým nebo rajčatovým dipem.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
30 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 9,4g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 13Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika zelená
100 g
Paprika zelená
Paprika zelená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 5,3g 1,3g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,3g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 109Kj 27Kj
Bez lepku Bez lepku
Česnek
3 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 28g 0,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl
3 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika červená chilli
5 g
Paprika červená chilli
Paprika červená chilli
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 20g 0,3g
Cukry
Proteiny 16g 0,2g
Tuky 10g 0,1g
Vláknina
Energie 879Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Limetky
20 g
Limetky
Limetky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 11g 0,6g
Cukry
Proteiny 0,7g 0g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 130Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Koriandr čerstvý
4 g
Koriandr čerstvý
Koriandr čerstvý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Mleté maso míchané
200 g
Mleté maso míchané
Mleté maso míchané
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0,3g 0,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 19g 9,5g
Tuky 9,1g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 670Kj 335Kj
Bez lepku Bez lepku
Avokádo
100 g
Avokádo
Avokádo
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 1,3g 0,3g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 14g 3,5g
Vláknina
Energie 553Kj 138Kj
Bez lepku Bez lepku
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé!
100 g
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé!
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé!
Výrobce
efko cz s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 18g 4,5g
Cukry 5,8g 1,5g
Proteiny 3,3g 0,8g
Tuky 1,2g 0,3g
Vláknina
Energie 438Kj 110Kj
Bez lepku Bez lepku
Skořice mletá 40 g
6 g
Skořice mletá 40 g
Skořice mletá 40 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 81g 1,2g
Cukry 2,2g 0g
Proteiny 4g 0,1g
Tuky 1,2g 0g
Vláknina 53g 0,8g
Energie 1037Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej řepkový
20 g
Olej řepkový
Olej řepkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Fazole černé Refried krém 580 g
100 g
Fazole černé Refried krém 580 g
Fazole černé Refried krém 580 g
Výrobce
Front Line s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 8g 2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 3g 0,8g
Tuky 4g 1g
Vláknina 21g 5,3g
Energie 335Kj 84Kj
Bez lepku Bez lepku
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g
200 g
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 3,8g 1,9g
Cukry 2,6g 1,3g
Proteiny 0,9g 0,5g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina
Energie 84Kj 42Kj
Bez lepku Bez lepku
Ciabatta Tomato 360 g BIO
150 g
Ciabatta Tomato 360 g BIO
Ciabatta Tomato 360 g BIO
Výrobce
Schnitzer - Kleis s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (37.5g)
Sacharidy 37g 14g
Cukry 2g 0,8g
Proteiny 4,4g 1,7g
Tuky 6,4g 2,4g
Vláknina 6,4g 2,4g
Energie 989Kj 371Kj
Bez lepku Bez lepku
Cheddar 45% 150 g
40 g
Cheddar 45% 150 g
Cheddar 45% 150 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 24g 2,4g
Tuky 27g 2,7g
Vláknina
Energie 1424Kj 142Kj
Bez lepku Bez lepku